Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 58,53g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Seeberger Soft-Pflaumen, Penny Markt Camembert 30%, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Hummuskasa Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Сгущенное Молоко, Всеслав Хлеб с Семечками, Редис, Bertolli Olivenöl, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Магнит Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Красная Смородина, ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream, ВкусВилл Грецкие Орехи. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Bertolli Olivenöl, Kikkoman Соус Соевый, Макароны Отварные. más...
|
|
2535 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|