Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 111,62g | Prot: 157,32g | Carbh: 288,22g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Минтая Pate, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, ARO Нектар Яблоко, Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, WTS?! Карамельный Сироп, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Fit&Sweet СОЧНИК. Almuerzo: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Картофель, Укроп, Global Village Зелёный Горошек, Морковь. Cena: Черешня, Stelmas Вода, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Салат Лобио. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|