Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 75,96g | Prot: 73,44g | Carbh: 114,01g.
Desayuno: Caffeine Army SuperCoffee, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Italac Leite Desnatado. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Oba Castanha de Caju , Qualitá Nozes sem Casca, Philadelphia Cream Cheese Original, Damasco Seco, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keli Rocha
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