Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 41,63g | Carbh: 151,50g.
Desayuno: Petit Paris Ziegenrolle, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Real Zwiebelbrot, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schweineohren, Haribo Tropifrutti. más...
|
|
2630 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Compras - 45 minutos, Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|