Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 59,97g | Carbh: 177,37g.
Almuerzo: Nasi Putih, Boiled Egg, Yellowfit Ayam Kecap Pedas Manis With Nyonya Herb Rice + Orek Tempe, Solaria Cap Cay. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Nasi Putih, SuperIndo Pakcoy, Egg Omelet . Pasa Bocas / Otros: Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Pineapple, Dua Kelinci Tictac Rasa Pedas, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Tango Wafer Vanilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sastiaww
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