Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 71,35g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bekker Хлеб Ржаной на Закваске , Зеленый Чай, Кукурузная Каша. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Bekker Хлеб Ржаной на Закваске , Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Помидоры, Зеленый Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|