Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 100,28g | Carbh: 295,92g.
Desayuno: Protein - Pulver Bio Hanf, Smart Protein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen , Kaufland Rapsöl, Aldi Paprika, Zucchini, Ener Bio Polenta. Cena: Pellkartoffeln, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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