Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 91,73g | Carbh: 161,66g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Protein Nut Buttercream, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Традиции Севера Семена Льна, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Магнит Банан. Almuerzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гречка Отварная, Индилайт Филе Малое. Cena: King Protein Соевый Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danone Творог Мягкий 5%, Оладушки. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya Brm
|