Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 73,22g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Пекариум Курник с Курицей и Рисом, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Cena: Куриная грудка листы магги италия, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Тавр Сервелат Финский, Нектарин. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Elíptica - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 44 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|