Diario de biancamuller25, 28 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:

793 kcal

Grasa: 50,53g | Prot: 49,89g | Carbh: 28,72g. Desayuno: Clover Gouda Cheese, Egg Omelette . Almuerzo: Nature's Garden Mixed Vegetables, Clover Gouda Cheese, SPAR Chicken Burger Patties. Cena: Fried Battered Pork Steak or Cutlet. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Well done great job 👏🏻

27 jun. 23 por el miembro: JayBoy8

Thank you 💖you doing well yourself enjoy checking out ur meals... Hint hint ideas for lunch ☺️😜

28 jun. 23 por el miembro: biancamuller25

Lunch time is wraps or salad 🥗. 🥶 winter gets tricky cause people don’t want salad so maybe soup is your option ?

28 jun. 23 por el miembro: JayBoy8

That looks divine 🥙well done but ja absolutely love my soup how much calories would u say a home made beef and vegetable soup would be per cup? Or do I Litrually have to weigh every ingredient? Thinking of making one huge pot and freezing. 🤔😍

28 jun. 23 por el miembro: biancamuller25


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