Diario de terriboo, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1480 kcal Grasa: 67,12g | Prot: 48,97g | Carbh: 171,77g.   Desayuno: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate, Pork Sausage (Cooked) , Coffee. Almuerzo: Nestle Ricoffy, Nestle Cremora Coffee Creamer, Selati White Sugar, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. Cena: Bean Soup (Home Recipe), Coffee. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Nutriday Low Fat Vanilla Yoghurt. más...
143 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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