|
Переход на механические весы. В эл. Сели батарейки. Итого за неделю на низкоуглеводке ушел 1 кг . Идем дальше
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 96,55g | Carbh: 61,22g.
Desayuno: Ежемалина, Блины на Молоке, Лук, Помидоры, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло, Добряна Сыр Король Артур , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Sveza Сыр Творожный Сливочный, Балтийский Невод Тунец Натуральный , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Руккола. Cena: Сметана , Оливковое Масло (Первого Отжима), Добряна Сыр Король Артур , Огурец (с Кожурой), Оливки, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuleka_p
|