Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 134,52g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Bombbar Фундучная Паста, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Alpro Фундучное Молоко, Черешня, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|