Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 125,33g | Carbh: 41,85g.
Antes del Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Vitargo Vitargo. Desayuno: Albume d'uovo, Farina di Ceci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Onces: Noberasco Nocciole Sgusciate, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Almuerzo: Buon Pascolo Carne in Gelatina , Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Nocciole. Antes de la Cena: Sibamba Nocciole Sgusciate, Bresaola. Cena: Lenti Fesa di Tacchino Arrosto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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