Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3048 kcal
|
Grasa: 100,92g | Prot: 128,23g | Carbh: 413,70g.
Desayuno: Ne Moloko Миндальное Молоко, Сыр Российский, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Своя Компания Фитнес-Ролл, Grondard Конфеты Марципан. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кукуруза Вареная, Sporty Протеиновое Печенье, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Ikea Шашлык Куриный, Салат, Творог, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Cena: Курник, Перекресток Персик, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Кукуруза Вареная, Борщ Украинский. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de furude-san
|