Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 65,36g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Красная Цена Молоко 1,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Soba Гречневая Лапша, Гуляш, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная Баранина. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekr.063
|