Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 65,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 148,89g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Яйцо, Домик в деревне Сливки, Рис бурый 25.06, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Увелка Перловка, Петелинка Филе Цыплёнка. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Сливочный , Овощи с курицей 25.06. Pasa Bocas / Otros: Груша, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Сухие Семена Чиа, Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Типо наполеон 23.06. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|