Diario de Sallyjeanm, 28 jun. 23

I seem to be gaining and losing the same 3 kilos every month 😕
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1924 kcal Grasa: 62,67g | Prot: 59,99g | Carbh: 194,95g.   Desayuno: Bega Country Light Tasty Slices, Coles Thin Rice Cakes, Vegemite Vegemite, Nuttelex Lite, Kraft Light Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Heinz Tomato, Vegetable & Lentil Soup, Kraft Light Smooth Peanut Butter , Vegemite Vegemite, Nuttelex Lite, Coles Multigrain Sandwich Bread. Cena: Johnnie Walker Blended Scotch Whisky, Chardonnay Wine, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Birds Eye Potato Gems, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Black Tea, Carrot Cake with Icing, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Liddells Lactose Free Skim Milk. más...
2186 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios 
That's sooo relatable! Same here 🥴 
01 jul. 23 por el miembro: Aitch11

     
 

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