Diario de Lis<3, 24 feb. 15

Nach 2 Wochen fressen... wirklichem fressen... hab ich meine Motivation wiedergefunden und tatsächlich kaum zugenommen :)

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 27,3 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2015:

486 kcal

Grasa: 35,93g | Prot: 28,71g | Carbh: 11,58g. Desayuno: Rote Paprika, Gurke (Geschält). Almuerzo: Frischkäse, Rührei. más...

2868 kcal

Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Sentado - 6 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Sehr schön! Nun die Motivation beibehalten, dann dreht sich der blöde Pfeil auch wieder! :)

24 feb. 15 por el miembro: Everlost


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lis<3