Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 86 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 179,56g | Carbh: 212,72g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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