Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 79,55g | Carbh: 211,40g.
Desayuno: 샐러디 메밀면 토핑, 풀무원 롤유부초밥, 귀리, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 바나나, 블루베리, 그릭요거트, 삶은 계란흰자, 삶은계란. Almuerzo: 양상추, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨. Cena: 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 풀무원 롤유부초밥, 샐러디 메밀면 토핑. Pasa Bocas / Otros: tft 더단백 크런치바 초코, 귀리, 바나나, 고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyoje00ng
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