Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 62,52g | Carbh: 244,43g.
Desayuno: Tea with Milk, Orange Marmalade, Butter, Hovis Granary Bread. Almuerzo: Morrisons Fig Rolls. Cena: Hovis Granary Wholemeal Bread, Sainsbury's Meatfree Sausages. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Fleming
|