Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 100,15g | Carbh: 182,17g.
Desayuno: ВкусВилл Макарон Пармезан Абрикос, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Капуста Кольраби, Nordic Гречневые Хлопья. Almuerzo: Черешня, Сырники или запеканка, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пельмени из Лосося Атлантического с Креветкой. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Ашан Капуста Кольраби. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solyonova.
|