Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 66,40g | Prot: 72,36g | Carbh: 152,53g.
Desayuno: Gouda eller Edamer Ost, Digestive Original, Jordgubbar, Arla Laktosfri Mini Keso. Almuerzo: Köttfärssås, Spaghetti. Cena: Polarbröd Vetekaka, Digestive Original, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Gouda eller Edamer Ost, Arla Laktosfri Mini Keso. Pasa Bocas / Otros: Göteborgs Singoalla, Estrella Salta Jordnötter. más...
|
|
3884 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mia1887
|