Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 34,39g | Carbh: 209,77g.
Desayuno: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ostmann Zimt, BioBio Agaven Dicksaft, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Zitronensaft, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Elstar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. Cena: Lidl Laugencroissant. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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