Diario de WhatKatieDid, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
2285 kcal Grasa: 107,20g | Prot: 68,80g | Carbh: 164,75g.   Almuerzo: Garbanzo Falafel Salad Bowl. Cena: Burger King Chicken Royale, Pulled Pork, Tesco Mature Parmesan, TGI Fridays Seasoned Fries, Tesco Medium Avocado, General Salad (Salad, Tomatoes and Cucumber). Pasa Bocas / Otros: Coco Di Mama Salted Caramel Brownie, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
2048 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,4 kg a la Semana

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