Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 67,04g | Prot: 103,05g | Carbh: 285,56g.
Desayuno: Govinda Protein - Pulver Bio Hanf, Smart Protein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Natives Kokosöl Kaltgepresst, Wok-Gemüse, Zwiebel, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Cena: DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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