Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 86,49g | Carbh: 205,31g.
Desayuno: Azúcar Morena, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Cacao Soluble. Almuerzo: Arroz con Leche, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verduras Mezcladas (Congeladas). Pasa Bocas / Otros: Libby's Zumo de Mango, Hacendado Mayonesa, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Normales, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Jamon Cocido Extra. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliucha
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