Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2712 kcal
|
Grasa: 130,50g | Prot: 113,75g | Carbh: 298,16g.
Desayuno: Буханка Самса с Сыром, ВкусВилл Блины Пшеничные, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, RIOBA Молоко 0,5%, Салат Айсберг, WTS?! Карамельный Сироп, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Нектар Вишня-Яблоко. Almuerzo: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Домик в деревне Сметана 20%, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Укроп, Картофель, Морковь, Global Village Зелёный Горошек. Cena: Черешня, Stelmas Вода, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|