Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 153,60g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Banane, Banane, Pfirsiche, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Almuerzo: Gekochtes Ei, Vemondo Veganer Mozzarelli, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Cena: Ja! Schweinesteak . Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt. más...
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678 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, egym Zirkel 2 runden - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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