Diario de Raechek, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
1310 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 66,72g | Carbh: 166,02g.   Desayuno: Энержи Драйн Эффект, NL International Smart Go Фисташка. Almuerzo: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные. Cena: Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Сазан Жареный. Pasa Bocas / Otros: Хлебная Столица Пирог с Курагой, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Клубника. más...
2367 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.