Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 57,43g | Carbh: 59,41g.
Almuerzo: Suco de Acerola, Pirão, Coxa de Frango. Cena: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, corrida 5 km - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlaf_simoes
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