Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 69,67g | Carbh: 225,72g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Изюм (без Косточек), Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Плов с Говядиной. Cena: Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Черешня, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|