Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 97,45g | Prot: 243,94g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: SPAR Skyr, S-Budget Knusper Müsli Schoko. Almuerzo: Rapsöl, Reis (Gekocht), Gartengold Feine Gemüsemischung, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Balsamico, Olivenöl, Grüne Oliven, Lyttos Schaf-Mischkäse Leicht, Ei, Tomaten, New Lifestyle Mozzarella Light, Banane, Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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