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Sternfan
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26 jun. 23
Diario de Sternfan, 26 jun. 23
Perfil de Sternfan
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Always up during the weekend and back down to normal during the week. Trying to stay on track this week. Went for a run/walk on Sunday again.
72,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
4,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2023:
1210 kcal
Grasa: 51,55g | Prot: 47,37g | Carbh: 179,53g.
Desayuno:
Signature Cafe Salsa Fresca, Trader Joe's Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Donut Shop Vanilla Latte.
Almuerzo:
Plums , Apricots , Brami Snacking Lupini Beans.
Cena:
Trader Joe's Gruyere Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Kraft Singles American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Earth Balance Natural Buttery Spread.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Fantastic 👏👏👏
26 jun. 23 por el miembro:
ocean_girl
Yay!
26 jun. 23 por el miembro:
erikahollister
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