Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 99,22g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: Denmax Брынза Болгарская, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Первым Делом Творог Обезжиренный, Банан, Сухие Семена Чиа, Мёд, Cofix Матча Латте, Хлеб. Almuerzo: Хлебный Спас Печенье , Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Гречка Вареная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Манго, Сыр Голландский, Экомилк Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Дыня. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rena_taral
|