Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 104,24g | Prot: 50,49g | Carbh: 272,45g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Aldi Peanut Butter, Trappist Red Raspberry Jam, Trader Joe's Gluten Free English Muffins. Almuerzo: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Violife Vegan Mozzarella Shreds, Udi's Gluten Free Pizza Crust. Cena: Trader Joe's Beef-Less Ground Beef, Casa Mamita Diced Tomatoes & Green Chilies, Casa Mamita Fat Free Refried Beans, Tostitos Medium Salsa, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Southern Grove Mountain Trail Mix, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Bananas . más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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