Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 185,52g | Carbh: 105,03g.
Desayuno: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg White , Egg, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kroger Chopped Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Wild Caught Pink Salmon (Pouch). Cena: Brussels Sprouts, Perdue Ground Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Quest Peanut Butter Cups, PBfit Original Peanut Butter Powder, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Shurfine Cocoa Powder. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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