Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 70,85g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Конти Конфета Золотая Лилия, Каравай Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный, Дома Куриный Бульон. Cena: ВкусВилл Кефир 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло (Первого Отжима), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 1 hora, планка в приложении - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Шуламит-Яэль Гирш
|