Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 35,60g | Carbh: 133,20g.
Desayuno: Fried Egg, Chewing Gum (Sugarless). Almuerzo: Chewing Gum (Sugarless), Apples, Jungle Crunchie. Cena: SPAR Gouda Sliced Cheese, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink (Can). más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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