Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 84,95g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Эвалар Омега 3-6-9, Joyer Коллаген, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Яйцо (Целое), Черешня, Малина, Сахар, Земляника, Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Салат со Свеклой Идиллия, ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Cena: Bonduelle Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Имунеле Лесные Ягоды, Абрикосы. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asaveko
|