Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 82,54g | Prot: 238,07g | Carbh: 73,29g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Mammut Whey Protein Vanille, Lidl Haferflocken. Almuerzo: HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk. Cena: Gut & Günstig Puten Steaks, REWE Bio Rinder Entrecôte, Lidl Stremellachs Pfeffer. más...
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peso estable
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