Diario de Flunni, 26 jun. 23

puh... wie ernüchternd.
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
286 kcal Grasa: 12,13g | Prot: 8,31g | Carbh: 37,46g.   Desayuno: Frischkäse, Laugenstange. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Was hast du denn schnabuliert? 😉 
26 jun. 23 por el miembro: MenthePip
Wasser?Oder Mal nicht auf die blöden Kalorien geschaut? 
26 jun. 23 por el miembro: De Sarah
Das geht immer schnell. 🫣 Einpaar Tage sorglos gefuttert?¿ 
27 jun. 23 por el miembro: Lolli-1
Ja genau, es waren 3 Tage ohne Tracken und nicht zwingend nur gesunde Sachen. 😅 Aber ist gut, sich das vor Augen zu halten. 😌 Dass es sich nicht wiederholt.  
27 jun. 23 por el miembro: Flunni
Menthe, es war Nudelsalat, Baguette Käsewürstl, Grillkäse, Fleisch Obst und Eis dabei. Alles irgendwie - gefühlt hatte ich immer was im Mund. 🤪 
27 jun. 23 por el miembro: Flunni
Tja - hättest du mich mitgenommen - dann hätten wir beide womöglich abgenommen. 😅 (Klingt alles lecker. Nudelsalat mit Erbsen ist irgendwie eine Sommererinnerung für mich. ;-) ) 
27 jun. 23 por el miembro: MenthePip
Ja, das wäre es gewesen! 🤣 Und meine Freundin hatte Melonensalat gemacht. Puh... da hätte ich fast ALLES aufgegessen. 🤣🤣🤣 
28 jun. 23 por el miembro: Flunni

     
 

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