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26 jun. 23
Diario de Flunni, 26 jun. 23
Perfil de Flunni
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puh... wie ernüchternd.
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2023:
286 kcal
Grasa: 12,13g | Prot: 8,31g | Carbh: 37,46g.
Desayuno:
Frischkäse, Laugenstange.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Was hast du denn schnabuliert? 😉
26 jun. 23 por el miembro:
MenthePip
Wasser?Oder Mal nicht auf die blöden Kalorien geschaut?
26 jun. 23 por el miembro:
De Sarah
Das geht immer schnell. 🫣 Einpaar Tage sorglos gefuttert?¿
27 jun. 23 por el miembro:
Lolli-1
Ja genau, es waren 3 Tage ohne Tracken und nicht zwingend nur gesunde Sachen. 😅 Aber ist gut, sich das vor Augen zu halten. 😌 Dass es sich nicht wiederholt.
27 jun. 23 por el miembro:
Flunni
Menthe, es war Nudelsalat, Baguette Käsewürstl, Grillkäse, Fleisch Obst und Eis dabei. Alles irgendwie - gefühlt hatte ich immer was im Mund. 🤪
27 jun. 23 por el miembro:
Flunni
Tja - hättest du mich mitgenommen - dann hätten wir beide womöglich abgenommen. 😅 (Klingt alles lecker. Nudelsalat mit Erbsen ist irgendwie eine Sommererinnerung für mich. ;-) )
27 jun. 23 por el miembro:
MenthePip
Ja, das wäre es gewesen! 🤣 Und meine Freundin hatte Melonensalat gemacht. Puh... da hätte ich fast ALLES aufgegessen. 🤣🤣🤣
28 jun. 23 por el miembro:
Flunni
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