Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 24,35g | Carbh: 81,30g.
Desayuno: Lu Tuc Cream & Onion, Gouda eller Edamer Ost, Valio Vaniljyoghurt Original. Almuerzo: Röd Paprika, Schysst Käk Picklad Rödlök, Gurka (med Skal), Friggs Linser och Havssalt, Eldorado Vegansk Salami, Naturli Vegan Bredbart, Kokt Sparris (Färsk), Tomater, Rädisor, Gurka (med Skal), Rödlök, Räkor, Planti Sour Dream. Cena: Ekströms Vaniljsås, Rabarberpaj, TikTok 4p26/6. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Fanta Apelsin, Fun Light Saft, Rött Bordsvin, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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