|
вот это да, вот это отпуск хорошо прошел🙈
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 102,79g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лента Круассаны без Начинки. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Коломенское Батон Нарезной, Микоян Сервелат Таллинский, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|