Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 36,09g | Prot: 47,01g | Carbh: 276,90g.
Desayuno: Изюм, Огурец (с Кожурой), Кофе, SPAR Курага Сушеная, Увелка Полба, Свеклы, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное. Almuerzo: Помидор Сливка, Лента Баклажан, Помидор Сливка, Кабачки, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Cena: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Морковь, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Чим Чим Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Перекресток Груша Пакхам, Увелка Полба , Изюм, Миофарм Псиллиум. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|