Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 81,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 215,97g | Carbh: 324,08g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Bananas , Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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