Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 26,20g | Prot: 44,29g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Chocodate Финики в Шоколаде, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша. Almuerzo: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Chocodate Финики в Шоколаде, Огурец (с Кожурой). Cena: Родина Творог. más...
|
|
1442 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aizhanatt
|