Diario de jizelkina, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1387 kcal Grasa: 76,57g | Prot: 72,20g | Carbh: 106,52g.   Desayuno: Каша Овсяная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Monin Сироп Карамель, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Азбука Вкуса Лосось Атлантический Кусок без Кожи на Пару с Цветной Капустой и Соусом Песто. Cena: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Большая Кружка Кефир Нежный Малина, Цех 85 Капучино, Курага, Миндаль Миндаль. más...
1543 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jizelkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.