Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3840 kcal
|
Grasa: 128,29g | Prot: 149,29g | Carbh: 515,19g.
Desayuno: Aldi Gouda, Aldi Brezel, Lidl Protein Bar, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Gekochtes Ei, Orangen. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Gouda. Cena: Aldi Gouda, Aldi Gouda, Kürbiskernbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Pote Feuriger Texastopf , Weißer Reis (Langkorn), Pote Feuriger Texastopf , Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, KitKat Chunky Hazelnut. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running Stefan
|